Ejercicios de hombro

Registrarse Mi Cuenta Ayuda Iniciar Sesion

Crear Entrenamiento Ejercicios Entrenamientos Inicio

hombro

TRAINER AU PARTENAIRE.

Creado:10/01/2005

manos libres fuerza flexibilidad general hombro mantenimiento escolar escuela superior educación física gimnasia parejas luchar arrastrar

FAIRE PENCHER LE TRONC EN AVANT

Creado:10/01/2005

manos libres flexibilidad general tronco piernas brazos lumbares dorsales hombro espalda cadera rodilla entrenamiento mantenimiento escolar escuela superior educación física gimnasia individual

FLEXION DU TRONC EN AVANT. JAMBES ETENDUES

Creado:10/01/2005

manos libres flexibilidad hombro espalda cadera rodilla entrenamiento mantenimiento escolar escuela superior educación física gimnasia individual

ECHANGE EN HAUT ET EN BAS.

Creado:10/01/2005

balon medicinal pelota flexibilidad tronco lumbares dorsales hombro espalda cadera mantenimiento escolar escuela superior educación física gimnasia parejas

ROULADE AVANT-ARRIERE ET PASSE DE BALLE A LA SUITE.

Creado:10/01/2005

colchonetas balon medicinal pelota fuerza coordinacion agilidad general brazos abdominales hombro entrenamiento mantenimiento escuela superior educación física gimnasia parejas rodar lanzar

QUATRE PATTES. PASSAGE SUR LE PARTENAIRE.

Creado:10/01/2005

manos libres agilidad general brazos abdominales hombro mantenimiento escolar escuela superior educación física gimnasia parejas trios grupos gatear

TOURNER DES DEUX COTES.

Creado:10/01/2005

balon medicinal pelota fuerza flexibilidad tronco brazos hombro espalda cadera entrenamiento mantenimiento escolar escuela superior educación física gimnasia individual

EMPUJAR SOBRE LOS HOMBROS DEL COMPA�ERO

Creado:10/01/2005

manos libres flexibilidad agilidad hombro entrenamiento mantenimiento escolar escuela superior educación física gimnasia parejas

LANCER DE BAS EN HAUT.

Creado:10/01/2005

CIRCUNDUCTIONS DE TRONC.

Creado:10/01/2005

balon medicinal pelota fuerza flexibilidad tronco lumbares dorsales hombro espalda cadera entrenamiento mantenimiento escuela superior educación física gimnasia individual

SAUTER ET POUSSER AVEC LES EPAULES.

Creado:10/01/2005

manos libres potencia agilidad piernas espina dorsal hombro mantenimiento escolar escuela superior educación física gimnasia parejas saltar luchar empujar

SAUTER AVEC UN PIED ET TOURNER LE BRAS EN MEME TEMPS.

Creado:10/01/2005

manos libres coordinacion potencia equilibrio piernas brazos espina dorsal hombro mantenimiento escolar escuela superior educación física gimnasia individual andar

Entrada

Archivo

Fecha: 07-01-2009
Usuarios: 630
Ejercicios: 1496

Entrenamientos: 630

Nuevas Sesiones

fuerza balon medicinal parejas
Transició 2
Transició 1
Musculación Inicial Pretemporada
Evaluación calentamiento Curso: Alumno:

Entrenamientos Populares

fuerza balon medicinal parejas
Transició 2
Transició 1
Musculación Inicial Pretemporada
Evaluación calentamiento Curso: Alumno:

Otros Links

EI Gacela Sport
Contacto

Ediciones Informaticas Gacela Sport S.L. 2007

localizacion

material

articulacion

musculos

cualidad

nivel

grupalidad

actividad

hombro