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saltar
empujar
luchar
trepar
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iniciacion
CIRCUNDUCTIONS DE TRONC AVEC BALLON.
Creado:10/01/2005
balon medicinal
pelota
fuerza
flexibilidad
coordinacion
general
tronco
piernas
lumbares
dorsales
flexores brazos
espalda
cadera
iniciacion
entrenamiento
mantenimiento
escolar
escuela superior
educación física
gimnasia
individual
girar
MARCHER ACCROUPI MAINS AVANT.
Creado:10/01/2005
manos libres
fuerza
flexibilidad
coordinacion
equilibrio
general
piernas
espina dorsal
cadera
rodilla
tobillo
iniciacion
perfeccionamiento
entrenamiento
mantenimiento
escolar
escuela superior
educación física
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individual
andar
SALTO POR ENCIMA DEL COMPA袳RO.
Creado:10/01/2005
manos libres
coordinacion
potencia
agilidad
general
piernas
espina dorsal
iniciacion
entrenamiento
mantenimiento
escolar
escuela superior
educación física
gimnasia
parejas
saltar
"BARRIDOS " FRONTALES ALTERNATIVOS DE PIERNAS
Creado:10/01/2005
manos libres
flexibilidad
coordinacion
piernas
abductores
cadera
iniciacion
mantenimiento
escolar
escuela superior
educación física
gimnasia
individual
DESLIZAMOS EL BANCO HACIA ATR罶 EN CORRECALLES.
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banco
fuerza
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general
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transportar
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