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TRAINER AU PARTENAIRE.

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SAUTS EN POSITION ACCROUPIE, LUTTE DE "COQS "

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MOUVEMENT FORCE DES EPAULES.

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ECHANGE EN HAUT ET EN BAS.

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ROULADE AVANT-ARRIERE ET PASSE DE BALLE A LA SUITE.

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LANCE LA BALLE ET ATTRAPER ASSIS.

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TOURNER DES DEUX COTES PASSER L'ACCESSOIRE AU COPAIN.

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MANTENIR LE BALLON EN EQUILIBRE SUR LE PIED.

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QUATRE PATTES. PASSAGE SUR LE PARTENAIRE.

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EMPUJAR SOBRE LOS HOMBROS DEL COMPA�ERO

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PASSER LES BALLONS EN MEME TEMPS.

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RECEPTION DE LA BALLE ET ROULADE EN ARRIERE.

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Fecha: 21-11-2008
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