Ejercicios de pica

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MANTENER LA PICA EN EQUILIBRIO.

Creado:10/01/2005

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SALTO ARRIERE.

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FLEXIONES DE BRAZOS SIMULT�NEAS.

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CADA UNO TIRA DE LA PICA HACIA SU LADO..

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MANTENIR LE B�TON EN EQUILIBRE

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MOULINETS CROISES SANS LACHER LE BATON.

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MAINTENIR LE BATON EN EQUILIBRE.

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DESSINER DEMI-CERCLES AVEC LE BATON.

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PASSER A L'AUTRE COTE SANS LACHER LES MAINS.

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SAUTER A L'AUTRE COTE SANS LACHER LES MAINS.

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DESCENDRE JUSQU'AU SOL APPUYE SUR LE BATON.

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TRANSPORTER ENSEMBLE AVEC DES PETITS SAUTS.

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Fecha: 21-11-2008
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