Ejercicios de potencia

Registrarse Mi Cuenta Ayuda Iniciar Sesion

Crear Entrenamiento Ejercicios Entrenamientos Inicio

potencia

ABDOMINALES CON BAL�N

Creado:10/01/2005

balon medicinal pelota fuerza coordinacion potencia tronco piernas abdominales abductores espina dorsal entrenamiento mantenimiento escuela superior educación física gimnasia individual

SAUTER BALLE ENTRE LES JAMBES.

Creado:10/01/2005

balon medicinal pelota coordinacion potencia equilibrio general piernas abductores espina dorsal entrenamiento mantenimiento escolar escuela superior educación física gimnasia individual saltar

subir de un salto al p'linto y hacer un exterior sobre el extremo.

Creado:10/01/2005

plintos coordinacion potencia agilidad general piernas brazos escolar escuela superior educación física individual saltar

MULTISALTOS ENTRE LOS BANCOS

Creado:10/01/2005

banco fuerza coordinacion potencia piernas espina dorsal entrenamiento mantenimiento escuela superior educación física gimnasia parejas saltar

SAUTER AVEC UN PIED.

Creado:10/01/2005

banco coordinacion potencia agilidad piernas espina dorsal entrenamiento mantenimiento escuela superior educación física gimnasia individual saltar

SAUTER SUR LE BANC ET PASSER LA PLINTHE.

Creado:10/01/2005

colchonetas plintos banco coordinacion potencia agilidad piernas espina dorsal entrenamiento mantenimiento escolar escuela superior educación física gimnasia individual saltar

SE DEPLACER ENSEMBLE EN SAUTANT.

Creado:10/01/2005

banco coordinacion potencia piernas espina dorsal mantenimiento escolar escuela superior educación física gimnasia parejas saltar

SAUTER D'UN COTE A L'AUTRE.

Creado:10/01/2005

banco potencia piernas espina dorsal entrenamiento mantenimiento escuela superior educación física gimnasia individual saltar

SAUTER LES TAPIS AVEC UN PIED.

Creado:10/01/2005

colchonetas coordinacion potencia agilidad equilibrio piernas espina dorsal entrenamiento mantenimiento escolar escuela superior educación física gimnasia individual saltar

SUBIR LAS GRADAS MEDIANTE ACCI�N DE LOS TOBILLOS.

Creado:10/01/2005

escaleras fuerza flexibilidad coordinacion potencia piernas espina dorsal tobillo entrenamiento mantenimiento escuela superior educación física gimnasia individual saltar

SAUTER LES HAIES.

Creado:10/01/2005

vallas potencia piernas espina dorsal entrenamiento mantenimiento escuela superior educación física gimnasia individual saltar

AIDER LE PARTENAIRE A SAUTER.

Creado:10/01/2005

manos libres fuerza potencia brazos flexores brazos espina dorsal mantenimiento escuela superior educación física gimnasia parejas saltar empujar

Entrada

Archivo

Fecha: 20-11-2008
Usuarios: 630
Ejercicios: 1496

Entrenamientos: 630

Nuevas Sesiones

fuerza balon medicinal parejas
Transició 2
Transició 1
Musculación Inicial Pretemporada
Evaluación calentamiento Curso: Alumno:

Entrenamientos Populares

fuerza balon medicinal parejas
Transició 2
Transició 1
Musculación Inicial Pretemporada
Evaluación calentamiento Curso: Alumno:

Otros Links

EI Gacela Sport
Contacto

Ediciones Informaticas Gacela Sport S.L. 2007

localizacion

articulacion

material

musculos

cualidad

nivel

grupalidad

actividad

potencia