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ROULADE AVEC ELAN.
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SALTAR Y CAER SOBRE EL BANCO
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SAUTER BALLE ENTRE LES JAMBES.
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subir de un salto al p'linto y hacer un exterior sobre el extremo.
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MULTISALTOS ENTRE LOS BANCOS
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APPUYER LES MAINS POUR SAUTER DE L'AUTRE COTE.
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SAUTER AVEC UN PIED.
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SAUTER SUR LE BANC ET PASSER LA PLINTHE.
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COURIR EN SAUTANT LES BANCS.
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SAUTER LE PARTENAIRE SUR LE BANC.
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SALTO DE UN LADO A OTRO
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SE DEPLACER ENSEMBLE EN SAUTANT.
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