Ejercicios de tobillo

Registrarse Mi Cuenta Ayuda Iniciar Sesion

Crear Entrenamiento Ejercicios Entrenamientos Inicio

tobillo

SE LEVER, TOURNER ET CHANGER DE JAMBES

Creado:10/01/2005

manos libres fuerza flexibilidad piernas abductores cadera rodilla tobillo entrenamiento mantenimiento escolar escuela superior educación física gimnasia individual

TOURNER DES DEUX COTES PASSER L'ACCESSOIRE AU COPAIN.

Creado:10/01/2005

manos libres fuerza flexibilidad coordinacion equilibrio general piernas espina dorsal cadera rodilla tobillo mantenimiento escolar escuela superior educación física gimnasia parejas

LANCER LE BALLON ET L'ATTRAPER DANS L'AIR.

Creado:10/01/2005

manos libres colchonetas flexibilidad piernas cadera rodilla tobillo entrenamiento mantenimiento escolar escuela superior educación física gimnasia individual

FLEXIONAR Y EXTENDER TOBILLOS.

Creado:10/01/2005

escaleras fuerza flexibilidad piernas espina dorsal tobillo entrenamiento mantenimiento escolar escuela superior educación física gimnasia individual

Flexi�n de la pierna sobre la espaldera

Creado:10/01/2005

espaldera flexibilidad piernas cadera rodilla tobillo entrenamiento mantenimiento escolar escuela superior educación física gimnasia individual

SUBIR LAS GRADAS MEDIANTE ACCI�N DE LOS TOBILLOS.

Creado:10/01/2005

escaleras fuerza flexibilidad coordinacion potencia piernas espina dorsal tobillo entrenamiento mantenimiento escuela superior educación física gimnasia individual saltar

SALTOS EN C�RCULO EN POSICI�N DE CUCLILLAS

Creado:10/01/2005

manos libres fuerza flexibilidad coordinacion agilidad equilibrio piernas espina dorsal cadera rodilla tobillo mantenimiento escolar escuela superior educación física gimnasia parejas saltar

CADA UNO TIRA DE LA PICA HACIA SU LADO..

Creado:10/01/2005

pica fuerza flexibilidad tronco piernas brazos lumbares dorsales cadera rodilla tobillo entrenamiento mantenimiento escolar escuela superior educación física gimnasia parejas luchar arrastrar

ME CUELGO DE LA ESPALDERA CON LOS PIES.

Creado:10/01/2005

espaldera fuerza piernas tobillo entrenamiento mantenimiento escolar escuela superior educación física gimnasia individual

spagat frontal

Creado:10/01/2005

manos libres colchonetas flexibilidad general piernas abductores cadera rodilla tobillo entrenamiento mantenimiento escolar escuela superior educación física gimnasia individual

SAUTER AVEC DES PETITES EXTENSIONS DU PIED.

Creado:10/01/2005

manos libres fuerza flexibilidad equilibrio piernas tobillo mantenimiento escolar escuela superior educación física gimnasia individual saltar

FLECHISSEUR LES JAMBES SANS LEVER LES TALONS.

Creado:10/01/2005

manos libres fuerza flexibilidad piernas cadera rodilla tobillo mantenimiento escuela superior gimnasia individual

Entrada

Archivo

Fecha: 20-11-2008
Usuarios: 630
Ejercicios: 1496

Entrenamientos: 630

Nuevas Sesiones

fuerza balon medicinal parejas
Transició 2
Transició 1
Musculación Inicial Pretemporada
Evaluación calentamiento Curso: Alumno:

Entrenamientos Populares

fuerza balon medicinal parejas
Transició 2
Transició 1
Musculación Inicial Pretemporada
Evaluación calentamiento Curso: Alumno:

Otros Links

EI Gacela Sport
Contacto

Ediciones Informaticas Gacela Sport S.L. 2007

localizacion

articulacion

material

musculos

cualidad

nivel

grupalidad

actividad

tobillo