Detalles del ejercicio de: mantenimiento, espina dorsal, flexores brazos, abductores, dorsales, lumbares, abdominales, brazos, piernas, tronco, hombro, espalda, entrenamiento, perfeccionamiento, iniciacion, muñecas, tobillo, rodilla, cadera, codo, cuello, general, coordinacion oculomanual, equilibrio, espaldera, banco, objetivo, manos libres, transportar, escuela superior, colchonetas, biceps braquial, braquial anterior, pica, balon medicinal, agilidad, potencia, coordinacion, flexibilidad, velocidad, fuerza, escaleras, vallas, pelota, plintos, flexor muñeca, pectoral, glúteo mayor, gemelos, deltoides, cuadriceps, isquios, aductores, otro material, maquinas, peroneo, psoailiaco, extenso muñeca, supraespinoso, triceps, trapecios, tibial anterior, soleo, serrato anterior, redondo mayor, recto del abdomen, cinturón ruf, poleas, carro de pesas, saltar, empujar, luchar, trepar, girar, rodar, trios, gimnasia, educación física, correr, andar, mancuernas, deporte, gatear, deslizar, lanzar, arrastrar, individual, parejas, grupos, escolar,

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Descripcion:subir de un salto al p'linto y hacer un exterior sobre el extremo.

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Fecha: 07-01-2009
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